Vier stappen naar authenticiteit

De vier stappen naar authenticiteit en acceptatie beschrijf ik in Grote Mensen Doen Alsof. Het proces naar passagiersbewustzijn, een staat van overgave. Overigens is het in werkelijkheid minder lineair, soms val ik weer terug naar de eerste fase.

FASE 1. Onwetend over mijn onwetendheid

Ik was me niet bewust van mijn eigen denken, doen en voelen, leefde gewoon mijn geconditioneerde, egocentrische leven. Het automatisme was gericht op genot en op het vermijden van afwijzing. Problemen werden altijd veroorzaakt door iets in de buitenwereld. Ik dacht in termen van ‘goed en fout’, maar zag niet wat mijn oordeel over mij zei, laat staan dat ik zag hoe alles twee kanten heeft. Ik kon absoluut niet luisteren en in geval van conflict was de aanval de beste verdediging. Vechten, vluchten en bevriezen. Dit is de fase waarin we onwetend zijn over hoe onwetend we zijn. En de ironie is dat ik dácht best veel te weten...Ignorance is bliss.

FASE 2. Bewust onwetend

Kenmerkend voor deze fase is het verzet, verzet tegen wat is. Er ontstond een probleem vanuit frustratie, pijn, woede en teleurstelling en het werd zo zichtbaar, ook voor mezelf dat ik dit zelf veroorzaakte. Op zoek naar antwoorden kwam ik op het pad van persoonlijke ontwikkeling en zag mijn eigen belemmerende overtuigingen. Ik ervoer voor het eerst een gevoel van liefde in mezelf, tijdens een meditatie. Het werd een innerlijke strijd waar mijn mind me probeerde te overtuigen dat het allemaal onzin was waar ik mee bezig was. Ik liep vast met mezelf en de verdedigingsmuren brokkelden af. Deze denkpatronen ging ik steeds beter herkennen. Het was een onrustige fase, vol verhalen over mezelf. Een chaotische periode waar waarheid en illusie door elkaar liepen. Verwarring en mentale druk om mijn essentie te ontdekken.

FASE 3 Bewust bekwaam

Door alles wat ik leerde over mijzelf, ontstond kleur en reliëf in mijn innerlijke wereld. De stap van denken naar voelen was minder eng dan gedacht, zeker toen ik ervoer dat door mijn kwetsbaarheid te laten zien, er iets transformeerde naar kracht. Mijn harde buitenkant bleek een masker en een manier om mezelf groter te maken. De gevoelens van heelheid, zachtheid en liefde werden een innerlijk kompas. Ik begon te experimenteren met andere keuzes maken. Het denken, voelen en doen raakte steeds beter op elkaar afgestemd. Mijn lichaam maakte steeds vaker duidelijk wanneer iets resoneerde. Ik begon te voelen. Er ontstond ruimte in mijn hoofd en ik werd meer en meer een getuige, nam de dingen niet meer persoonlijk. Gedurende dit proces groeide mijn zelfvertrouwen. Ik zag het ook aan foto’s van mezelf, er was veel meer ontspanning in mijn gezicht zichtbaar dan in de fase hiervoor. Maar het 'bewuste leven' zette me ergens ook op een zijspoor. De metavisie, het analyseren en observeren van alle processen, het was allemaal zo mentaal en serieus. Ergens putte het me uit, de constante focus op mijn levensmissie. Ik miste het gevoel van puurheid, wild zijn, lol, onschuld en herontdekte het wonder van het (gewone) leven. De stap die nodig was om weer IN mijn lichaam te zijn. De Vision Quest (2019) was mijn initiatie.

FASE 4 Bewust en Onbewust Authentiek

Laatst zei iemand: besef je wel hoeveel privileges je hebt, niet iedereen in de wereld kán hiervoor kiezen. Dat weet ik en precies daarom zie ik het als een verplichting om het wél te doen. Vanuit authenticiteit kan ik meer betekenen voor de wereld. Juist omdát we hier geboren zijn en we alle kansen hebben, is het een morele verplichting om eigenaarschap te nemen voor je leven. Stel je voor dat je opgroeit in armoede en ziet dat mensen aan de andere kant van de wereld leven vanuit angst, bezig zijn met consumeren en focussen op problemen die ze niet op kunnen lossen. Zo zinloos en weinig hoopgevend. Je helpt de wereld het meest door te doen wat jou gelukkig maakt. Gevoelens van dankbaarheid, innerlijke vrede en heelheid hebben een hoge transformerende frequentie. Door de focus op het huidige moment en het goddelijke te zien in het alledaagse. En ook: bewust zijn van iets groters, de kosmische wetten waaraan we allen zijn overgeleverd. Bewegen tussen "There is no choice and anything is possible!"

Bevrijd.

Nieuwsgierig naar mijn filosofie?

2025, Barbara Le Noble Grote mensen doen alsof, totdat ze Human Design ontdekken. Alles wat ik op school had willen leren! 

ISBN 978-9083332222